Danno da uso eccessivo delle inserzioni tendinee

Il danno da uso eccessivo delle inserzioni tendinee è una reazione infiammatoria delle inserzioni tendinee causata da sforzi ripetitivi o da schemi di movimento errati. Queste lesioni sono particolarmente comuni nei bambini e negli adolescenti durante i periodi di crescita intensa. Sono particolarmente colpiti i giovani atleti che devono affrontare sforzi frequenti e intensi, come nel calcio, nella pallacanestro o nell'atletica. Queste lesioni possono essere causate anche da un allenamento troppo precoce e troppo frequente senza sufficienti pause.

I sintomi vanno dal dolore alle inserzioni dei tendini interessati, al gonfiore e alla mobilità limitata. I sintomi sono particolarmente accentuati durante l'attività sportiva, ad esempio quando si corre, si salta o si effettuano cambi di direzione improvvisi. Il danno è acquisito, in quanto causato da fattori esterni come uno sforzo eccessivo, e non è congenito.

Il sovraccarico delle inserzioni tendinee è particolarmente comune nei bambini e negli adolescenti in crescita, soprattutto negli atleti attivi.

La causa principale di questi sovraccarichi è lo sforzo fisico ripetitivo, soprattutto negli sport che richiedono salti, rapidi cambi di direzione o intense tensioni muscolari. Spesso questi strappi non sono causati da pause sufficienti o da una tecnica scorretta.

Gli strappi dell'inserzione tendinea sono solitamente disturbi acquisiti, causati da influenze esterne come lo sport o il riposo inadeguato. Tuttavia, sono più suscettibili negli adolescenti che stanno crescendo attivamente.

Il trattamento è solitamente conservativo. Le prime misure comprendono la riduzione del carico, spesso accompagnata da esercizi di fisioterapia per rafforzare i muscoli e favorire la mobilità. Anche lo stretching e il rafforzamento mirato del tendine interessato possono contribuire ad alleviare il dolore. La terapia del freddo o i farmaci antinfiammatori possono combattere l'infiammazione.

In casi molto rari, se i trattamenti conservativi non hanno successo o in caso di lesioni gravi, può essere necessario un trattamento chirurgico. Tuttavia, questa è un'opzione solo in casi estremi, se vi sono danni permanenti alle inserzioni tendinee.

Senza trattamento, i sintomi possono peggiorare a lungo termine e compromettere in modo permanente la funzionalità dell'articolazione colpita. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, la prognosi è molto buona con un trattamento adeguato e i bambini e gli adolescenti possono riprendere le loro attività sportive. Una diagnosi precoce e un trattamento adeguato possono accelerare la guarigione e prevenire l'infiammazione cronica. È importante che le inserzioni tendinee interessate continuino a essere caricate con attenzione anche dopo il trattamento, per evitare ricadute.