Constipation

L'enfant reste longtemps sur le pot ou les toilettes plusieurs fois par semaine et/ou ne peut que rarement ou pas du tout vider ses intestins. Les selles sont dures et de très grandes quantités sont souvent éliminées. La plupart du temps, l'enfant souffre de maux de ventre ou de ballonnements. Le manque d'appétit et l'abattement peuvent être d'autres signes de constipation.

Comme l'enfant essaie d'éviter la douleur lors de la défécation, il n'est pas rare qu'il se retienne consciemment. Pour ce faire, les enfants s'assoient sur l'anus, se tiennent la main devant ou tripotent d'avant en arrière de manière tendue.

Une défécation constante et une évacuation involontaire des selles peuvent également être des signes de constipation, car cela entraîne le débordement de selles encore liquides - ce que l'on appelle la diarrhée paradoxale en cas de constipation.

Si vous observez deux ou plusieurs des caractéristiques suivantes chez votre enfant depuis au moins un mois, il s'agit d'une constipation chronique :

• moins de trois défécations par semaine.
• plus d'un épisode de fécalome par semaine.
• Masses fécales palpables dans le rectum ou l'abdomen.
• Retenir les selles.
• des selles douloureuses ou de consistance dure.

Chez 95 pour cent des enfants, il n'existe aucune maladie organique. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les selles sont dures. Les déclencheurs suivants peuvent être à l'origine d'une constipation :

• une infection gastro-intestinale surmontée.
• situations de stress.
• une faible quantité de boisson.
• peu de fibres dans l'alimentation.
• peu d'activité physique quotidienne.

Dès les premiers signes de douleurs abdominales et une faible fréquence de défécation (moins de trois selles par semaine), il convient de consulter un médecin. Plus l'état de constipation dure longtemps, plus le traitement est difficile. En outre, une constipation chronique signifie également une réduction massive de la qualité de vie de votre enfant.

Tout d'abord, votre enfant subit un examen physique approfondi afin d'exclure toute cause physique à la constipation. Si c'est le cas, votre enfant se verra prescrire un laxatif pour vider complètement ses intestins, puis un émollient pour les selles. Ce dernier a pour effet de lier l'eau dans les selles, de sorte que celles-ci restent molles et que l'évacuation des selles ne soit plus douloureuse.

En outre, l'entraînement à la propreté est également très important pour maîtriser à long terme les problèmes d'élimination. Vous devriez régulièrement mettre votre enfant sur le pot ou l'envoyer aux toilettes après chaque repas. Cet entraînement doit être effectué de manière conséquente afin d'entraîner l'élimination régulière. Un système de récompense peut être utile à cet égard. L'entraînement à la propreté demande avant tout beaucoup de patience, car il faut souvent des mois pour que l'élimination redevienne complètement normale.

Une posture ou une position assise correcte sur les toilettes peut également faciliter l'évacuation des intestins. Comme le montre l'illustration ci-dessous, votre enfant doit s'asseoir bien droit sur les toilettes et incliner légèrement le haut du corps vers l'avant de manière à ce qu'il y ait une flexion au niveau de l'articulation de la hanche. Les mains peuvent être appuyées sur les cuisses et les jambes devraient être posées sur un tabouret. Dans cette position, le plancher pelvien peut se détendre de manière optimale.

Les fibres alimentaires contenues dans les fruits, les légumes, les noix et les légumineuses sont très utiles au bon fonctionnement de l'intestin. Toutefois, l'efficacité des fibres ne doit pas être surestimée. Si les deux étapes thérapeutiques centrales - la vidange intestinale et l'entraînement à la propreté - ne sont pas appliquées de manière conséquente, une alimentation très riche en fibres ne sera pas d'une grande aide.